www.athle.fr
Accueil
SITE OFFICIEL
lons athlé 39
Actualités
C'est le retour des entrainements à Montciel
15 Octobre 2019 - Lons Athlé 39
C'est le retour des entrainements à Montciel
L'automne arrive et avec lui le retour des séances d'entrainement à Montciel.

Hebdomadairement, Georges vous concoctera un programme qui sera parfait pour vous aider à progresser dans plusieurs domaines de la course. Peut importe vos objectifs respectifs.

Pour ça, il vous attend tous les samedi matin (à partir du 19/10) à 9h30 pour l'échauffement.
Le lieu de RDV se trouve sur le parking à gauche en arrivant sur le plateau depuis le côté Macornay. En cas de retard le groupe repassera par le lieu de RDV pour récupérer les retardataires et terminera son échauffement avec eux. En cas de retard plus important, il faudra chercher le groupe dans les sentiers du plateau de Montciel.




















(Accès Plateau Montciel depuis le pont de Macornay)

Les séances sont composée d'un échauffement en groupe et d'un travail effectif sur 35 à 45min. Les entrainement prendront fin autour de 11h après une récupération en commun.

Pour ce travail en nature, il convient d'éviter les chaussures "slick".

Bonne préparation hivernale à vous.




16/03 >
07/03 >
26/02 >
21/02 >
19/02 >
11/02 >
05/02 >
03/02 >
01/02 >
29/01 >
26/01 >
25/01 >
21/01 >
17/01 >
15/01 >
13/01 >
08/01 >
27/12 >
19/12 >
18/12 >
Athle.fr
Inscrivez-vous gratuitement sur la plateforme de formation pour tous les licenciés FFA en CLIQUANT ICI. Puis sur la plateforme accédez aux différents contenus en cliquant sur « JE M’ABONNE ». En cas de souci d’abonnement, cliquez sur le lien « CONTACT ». Tous les domaines (Direction, Encadrement sportif, Jury et Organisation d’événements) ont leurs propres contenus.
Réseaux Sociaux
(Compte décalé tenu par les jeunes athlètes du club)

Saison 2019/2020

317 Licenciés
(au 05/06/2020)

181 hommes
136 femmes

- - -

184ème club Français (/1918)
6ème club de BFC (/87)
2ème club Jurassien (/7)

(Classement National Mixte FFA)
05/06/2020
Les Espaces
















------------------------------
Agenda


A venir en fonction du déconfinement...


------------
---------------------

Nos sponsors








--------------------