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Projet Cross 2020 (Réservé aux licenciés)
12 Octobre 2019 - Lons Athlé 39
Projet Cross 2020 (Réservé aux licenciés)
Le projet cross 2020 du LA39 c'est quoi ?

Il s'agit de créer un collectif de coureurs motivés par la discipline du cross-country. De les mobiliser autour d'entrainements et d'objectifs communs. Tous ensemble, forts d'une solidarité inter-catégories, ils iront représenter le club dans les prés et les labours.

Qui peut participer ?

Tout le monde sans exception peut participer !

Des catégories école d'athlé par le biais des Kid'Cross jusqu'aux Masters 5 qui peuvent représenter le club jusqu'à la grande finale nationale.

Les catégories jeunes (EA à Benj) pourront participer aux cross locaux, aux Kid'Cross et aux Championnats départementaux.
(N'hésitez pas à remplir le formulaire pour vous signaler)

Les catégories suivantes (Minimes à Masters 5) pourront être présentes sur les cross locaux et les championnats. Ils seront en mesure de disputer les épreuves qualificatives pour être sélectionnés pour les championnats de France.
A partir d'Espoir, il est possible de choisir entre Cross court (~4.5km) et Cross long (~10km).

Quel est l'objectif ?

Le club aimerait être représenté dans cette discipline historique de la course à pied.

L'objectif premier est de créer une émulation, de rassembler et d'emmener le plus de personnes possibles dans les différentes phases de qualification des championnats : Départementaux, régionaux et interrégionaux.
De cet élan, il est possible que les performances individuelles et/ou collectives permettent à un certain nombre d'athlètes de se qualifier aux prestigieux championnats de France !

Même si le cross n'est pas votre discipline favorite ou que vos objectifs sont ailleurs, nous vous encourageons fortement à participer à ces épreuves pleines de bénéfices pour la progression athlétique et la cohésion de groupe.
  • Endurance cardiovasculaire et respiratoire accrue.
  • Endurance musculaire développée.
  • Force amplifiée.
  • Souplesse accentuée.
  • Vitesse étendue.
  • Agilité démultipliée.
  • Coordination renforcée.
  • Équilibre travaillé.
  • Gain de tonus musculaire.
Tournez vous vers vos entraineurs pour obtenir des plans d'entrainement efficaces pour être prêts le jour J !



17/01 >
15/01 >
13/01 >
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27/12 >
19/12 >
18/12 >
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17/09 >
14/09 >
28/08 >
20/08 >
Saison 2019/2020

304 Licenciés
(au 14/01/2020)

173 hommes
131 femmes

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181ème club Français (/1910)
5ème club de BFC (/87)
2ème club Jurassien (/8)

(Classement National Mixte FFA)
14/01/2020
Les Espaces





















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Agenda


19 Janvier
(sur minimas)
Vittel

17, 18 et 19 Janvier
Ch. France UNSS en salle
Rennes

24 Janvier
Assemblée Générale LA39
Salle de l'OIS - Avenue du stade
Lons

25 Janvier
Besançon

26 Janvier
Ch. du Jura de lancers longs
Lons

02 et 03 Février
Ch. France Epreuves combinées
Lyon

02 Février
Nevers

08 Février
Besançon

15 Février
Foncine Trail
Foncine le haut

15 et 16 Février
Salon de Provence

16 Février
(sur qualification)
Dijon

22 et 23 Février
Ch. France ca/ju en salle
Miramas

01 Mars
Trail de la croix du Dan
Poligny

07 et 08 Mars
Montauban

21 Mars
Trail du cirque du fer à cheval
Arbois

5 Avril
Trail des reculées
Lons

19 Avril
Foulées Alpierries
Aiglepierre

19 Avril
Trail du Mont Roland
Authume

26 Avril
Trail des lacs
Clairvaux les lacs


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Nos sponsors



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